HolyCRAP!
Satt och kollade igenom gamla bilder.
Försökte hitta en "före-bild" och en "efter-bild"
Nu e jag ju långt ifrån att vara klar med min träning. det är ju en livsstil nu.
Men fy fan va jag mådde dåligt när jag kollade på bilderna.
Och inte nog med det. Att jag såg HENNE med det stora J:et på många av mina bilder.
Tillsammans med MIG och Han som är bortstruken på min bild nedan.
Äcklas. Men just nu äcklas jag mest av mig själv, att jag sett ut så här.
Visst är jag inte någon skinny bitch nu heller, men jag försöker, jag kämpar så gott jag kan.
Men att jag såg bilder på att mina baggyjeans satt TIGHT
på mig då och nu kan jag nästan dra av dom utan att behöva dra ner dragkedjan.
SJUKT!!
Men jag mår psykiskt dåligt nu och måste kämpa på mer.
Nu ska jag till gymmet. Weeee, spinning idag.. :)
Före...
Kolla in my BOOTY ASS lixom.
Och brösten, dom får knappt plats i korsetten.
Efter...
fast långt ifrån klar.
Kanske inte den bästa bilden heller, har inte så många "helkroppsbilder" på mig själv.
Mindre Lovehandles iaf och mer slimmad.
Berit
Det här är Berit.
Berit är min inneboende.
Berit kan vara ganska irriterande ibland.
När hon berättade för mig att hennes släktingar skulle komma på besök -
Ja då, då fick jag nog av Berit.
Vila i frid Berit.
Tyvärr "glömde" jag bjuda dina släktningar på begravningen! :P
Ikväll är det Kick&Box som gäller med Fia.
Hård träning delux.
Måste ha nya träningskläder snart, fler ombyte e bra.
Min topp luktar svett hahahaha...
Jobbar imorgon också, sen är jag ledig 3 dagar.
Tjoho. Då ska jag dricka sprit! =)
Observera då att jag inte har druckit sprit på snarare .... 2 veckor ...
För att typ vara exakt.
Har varit sjukt sugen på Mc Donalds mat nu sen Sophie skrev det till mig
för 2 dagar sen. Jävla Sophie.
Nej, jag håller mig till mina sallader och soppor, och annat grönt.
Fick dammsugat bort min tvättmedelshög igår. haha.
På måndag ser jag fram emot att MAX HARTLER Klär ut sig till antingen BATMAN
eller i 80 tals träningskläder ink. svettband etc. på gymmet och BodyPumpar
med oss brudar och självklart hans bror Johan, som är instruktören. (därför ju!)
Någon som kan passa min katt medans jag åker till andra sidan jordklotet BTW?
Nu ska jag få något i mig att äta innan jag ska gymma.
Jag gör inget annat längre verkar det som. tråkigt,
men sen har jag också ett annat liv på gymmet. =)
Jag e fortfarande värd en GULDSTJÄRNA! :D
The Killers
Jag och namn är dock inte det bästa. The Killers?
Men nuuuu e jag med ;)
Ja jag vet reklamen "I´ve got soul, but I´m not a soldier"
Men "When you were young" surrade i skallen
länge innan jag kunde sätta den på plats.
Det är ju från gymmet!!!!
Spinningen, fast det är en remix.
Kom på mig själv att jag nynnade till den idag.
Leéndet kom, för jag älskar spinning så klart.
Och poletten föll ner, hehe!
Sen e där ju en massa andra låtar som heller inte e nya för mig.
Jag, Fia och Simon körde både BodyPump 45, och Spinning 45 idag.
Lördag morgon kl 10.15, tänk att man går upp FRIVILLIGT så tidigt en LÖRDAG!
Jag har KRÄNGT en halv grillad kyckling, va så sjukt hungrig,
fick bara i mig lite gröt innan passen.
Resten av halva kycklingen blir till lunch på jobbet.
Och sallad så klart ;)
Här har ni låten... som är en remix på The Killers "when you where young"
Nu gäller duschen för mig, sen jobb ...
Fred ut.
Öde
Jag gör.
Ibland så klaffar så många saker ihop bara.
Det känns bara ämnat för att det ska gå ihop.
Men jag säger bara : ÖDET.
Och princessan hoppas, och fortsätter och hoppas. *suckar*
Finns nog inga fler ord jag har som kommer ut ur mig just nu.
Eller jo..
Funderade lite på hur jag kan framställa mig själv i min blogg ibland.
Som värsta partyprincessan ibland.
Jo, fest är skoj som fan, men det är inte allt.
Inte i mitt liv, trots att många kan tro det.
Speciellt denna sommaren,
men sen är det ju mest för att socialisera sig när man är nybliven singel.
(Dock inte så nybliven längre)
Man tröttnar fort på det, när man får slibbiga förslag.
Nu ska jag lägga det lite på is, (supandet alltså)
träningen ska komma i första hand nu... fast det kommer bli svårt.
Klarar Lee utmaningen?
Göran ringde idag.
Jag va ju på gymmet men han var inte där då.
Ska prova på nån såndär konstig våg, som väger fett, underhudsfett bla bla bla.
Eller det var mer som en klädnypa sa han. haha.
Sen kommer jag få lite nya recept och förslag på mat.
Ska börja skriva upp vad jag äter igen. Oh, jobbigt.
Han påpekade även att : DU KAN JU INTE SLUTA DRICKA, och där har du problemet.
FAN FAN FAN FAN FAN FAN!
Men vad gör man inte för att plåga och pina sig själv?
Mitt jävla sötsug måste bort helt nu alltså.
Jag hatar att jag älskar mat och sötsaker.
Kom hem från skit jobbet nyss.
Fick min skriftliga varning från jobb idag.
Den var inte oväntad iaf, men jag blir så lack ändå.
Jag tappade min motivation direkt och körde bitchig attityd hela dagen typ.
Har dessutom inte gjort ett piss mer än att gå runt.
JAG HATAR MITT JOBB!!!!!!!!!!
Jag har ont i ryggen av stället också.
Hade velat komma hem till en MAN som masserade mig rygg.
Och man kunde ligga i sked med i soffan och bara kura ihop sig me.
Snusa varandra i nacken och lukta och pussa på.....
Bara någon att vara nära och ta på.
Fan vad jag saknar det. Otroligt mycket.
jag får tvinga katten. NU!!
jävla piss cp mongo skit röv kuk fitta.
P o l e d a n c i n g ?
Vänta o kolla tills hon kommit igång ordentligt.
Lite segt i början...
Jag vill lära mig att dansa så runt stången.
Eller strippa.
Eller stripdansa.
Eller va säger man?
POLEDANCING?
Hade varit sjukt fett.
Att lära sig Carmen Electras stripptease kurs/träning
hade varit ännu ballare.
Det e ju tom. träning, har ju sånt på Amerikanska gym.
När kommer det till Sveriges gym?
Eller finns det redan?
Jag vill lära mig!
Sjukt ball ju... Freaking hot med.
Finns inget bättre än sexig träning....
S p r i n g
Spring i benen...
Idag är jag så jääävla trött på mig själv alltså.
Jag tänkte dra ut och springa en runda innan jobb.
Själv kan jag tycka att folk bara springer ifrån mig :S
Men det är väl så?
Ingen som klarar att man är så som jag är...
Ja vad är jag egentligen? Fann inget ord.. Framfusig? På? Öppen? Framåt?
Eller helt jävla dum i huvet helt enkelt?
*Pustar ut och vickar på huvudet*
Ja jag får dra ner till gymmet istället idag för det är cp varmt ute.
Varför har jag inte semester nu istället?
Vill springa och springa och springa tills jag svimmar.
Mitt enda stora problem just nu är min vikt.
Men hur många brudar e det inte som säger så?
Jag har väl haft problemet sen jag var liten.
Jag är inte smal, för er som tror det.
Jag pendlar upp och ner hela tiden dock.
Men kommer alltid att ha mina former,
vilket jag är väldigt glad över att jag har dom iaf på rätt ställen.
Ass and Tits då med andra ord.
Jag kom igång med träningen jätte bra och tappade 10 kg på ca 3-4 mån.
Och va hände sen?
Jo jag blev sjuk, jobba och sen hade semester.....
Och så var allting kört ÄNNU EN JÄVLA GÅNG!
Nu är det friska tag igen. Men det är hårt när det e fint väder ute.
Och jag prioriterar sol och bad istället.
Ibland nästan önskar jag att jag hade anorexia eller något.
Jag hade ätstörningar när jag var mindre, men då sågs jag inte som liten
jämfört med alla de andra, ser jag bilder idag så ser jag ut som ett skelett.
Sen började man dricka sprit och man la på sig hur mkt som helst.
Och sen dess har det aldrig försvunnit.
Min kropp är CP! Och Jag likaså!
Mottot var att se ut som dom i "CALL ON ME" Videon.
Nej. Jag ska fan sluta dricka. Helt ärligt. Jag PALLAR INTE MER!
Känner mig ganska EMO idag.
Allt e skit.
G y m
Vet ni varför?
För att jag ÄLSKAR att träna.
30 min cardio och sen 45 min SPINNING med Kristina.
Mina läppar log igenom passet,
trots att jag svettades som en gris och knapt kunde andas.
(ätit dåligt med frukost innan träningen)
Men efteråt - Oh - HAPPYNESS!
Sen kommer man hem och gör det enklaste och godaste.
Fullkornspasta med tonfisk.
blanda med pesto och capris.
rör om.
Och simsallabim......
EN GOD MATRÄTT SOM E NYTTIG O ENKEL!
Totally love it.
Och man känner sig bra.
M a g e n
Jag kan inte riktigt sätta någon känsla på min magkänsla.
Om den e bra eller dålig.
Jag är lite av en Drama Queen tror jag.
Trodde faktiskt aldrig själv att jag var det.
Men ja, Jag bryr mig inte....
Jag vet inte vart jag har mig själv just nu.
Ganska jobbigt.
Men för några månader sedan så pratade jag med Annica om en sak.
Jag grät o grät för jag vägra insé det själv.
Jag borde ha sagt något.
Fast det är ju inte för sent än. men det går inte just nu.
Jag är och har varit väldigt BRA på att hålla masken i några år.
Det har aldrig funnits där.
Fast egentligen har det nog alltid det??
Jag är bra på att ignorera med.
Eller så inbillar jag mig, precis som sist?
Har jag fått bekräftelse på känslan?
Jag vet inte. Jag fattar inget.
Oh Annica, om jag ändå kunde berätta för dig.
Jag saknar dig baby.
Gör så ont i mig när jag inte träffar dig så ofta.
Jag tror jag fortsätter att låtsas.
Blir varken något gjort eller sagt här inte.
Jag sitter här hemma med mitt soffbord som jag håller på att fixa med bilder.
Resultat kommer häääär....
Hittade dock inga balla bilder att sätta in. Så det får bli det här så länge.
Har någon av er sett "MIN BRORS FLICKVÄN"?
Jag och Annica såg den tillsammans.
Vi blev ganska känsliga.
*puhu* Nu vill jag nästan gråta igen....
Känner mig så jävla lycklig innerst inne,
men har ett tomrum inom mig så jag kan känna mig ensam och sårbar.
Fruktansvärt o sjukt jobbigt.
Men samtidigt så gillar jag det.
Puss på er alla :D
Kl 22.04 (några timmar senare)
Satt och läste en intressant blogg tidigare om att springa/löpning.
Fick sån super duper ångest av att jag inte fåååår springa eller va på gymmet.
Och av mitt onyttiga frossande när jag varit sjuk.
Med tanke på att jag inte vågar mig ner till gymmet för att jag skämdes sist,
så kände jag - Nej nu jävlar ska jag ta på mig mina nya feta Nike löparskor
som jag köpte på LÖPLABBET för tusen spänn o springa en runda runt kanalen.
Ja säg det om ni vill, jag är väl lite dum i huvet I guess?
Man ska inte träna när man e sjuk.
Ska jag va helt ärlig så har jag inte känt mig sjuk på 4 dagar.
Jag går på pencilin bara. Jaja. Jag e inte smart jag vet.
Men skönt va det.
Resultat 3 rundor á 35 min :D
Jag känner mig alldeles hilarious skön i kroppen just nu.
Endorfinerna sprudlar och jag hade kunnat springa 3 runder till.
Jag tror man kallar det - BEROENDE?
Helt fucking underbart i denna sköna värmen.
Solnedgång och värmen lixom börjar lägga sig och bli lite svalare.
Solbrännan bränner lite och svettet rinner.
Flåset kommer och hela kroppen njuter.
I FUCKING LOVE IT!!
L o m m a
Lomma beach blir det.
Fick ett erbjudande om att följa med till Dalby stenbrott.
Jag tacka snällt nej.
Pga att jag inte gilar Dalby, vill ligga på en strand.
Och dessutom med en maaaaaassa killar.
Nej det hoppar jag och ligger och fläskar
mig med Jossan, Max och Sophie istället.
Mår fortfarande lite kasst.
Inte bakis, men många tankar som snurrar i min skalle.
Borde städa här hemma.
Sjukt svårt att vara hemma när det är så fint väder ute.
Och nu kommer vi in på det jobbigaste.
TRÄNINGEN!!
Jag saknar det oerhört.
Jag vill bara ut och springa en lång runda.
Men ikke sa nikke. Jag får inte.
Va tom. inne på gymmet och prata med Göran.
Han schasa iväg mig hem igen. =(
Lite pinsamt faktiskt.
Men jag känner mig kry. Jag vill trääääääna juuu. =(
Jag får bara va ute och gå. Jo tack tjena!
Av att bara ligga ute och slappa, äta flott, och dricka sprit i nästan 2 veckor -
BLIR MAN SJUKT SEG AV. Och man känner sig helt FET!
(JAJA BRUD NOJJA)
Men det e sant. Spriten fuckar så jävla mkt....
Jag vill bara börja träna nu igen, kläderna börjar påverkas. GAH!
Nej nu e det playan som gäller.
Får bli brun stället så man blir lite snygg iaf =)
Puss på rumpan alla
Sorry Ladde, va tvungen att sno denna från dig. =)
DEN E HELT HILARIOUS JU :D
B o d y P u m p
2 ägg. Vatten.
Cyklar till gymmet.
Godmorgon lixom.
Kommer in,
Johan och Sabina är instruktörer för Body Pumpen
denna lördags morgon är Iklädda kostym och Finklänning o högklackat.
WTF??
Ska dom träna i detta?
Det e schlager ikväll, så Johan (som är bög) ska ju spexa till det lite.
Eddie kommer in, och säger :
- The host for this evening is Johan and Sabina.
Jag har nog aldrig fått mig ett så gott skratt på länge. =)
Dom tog av sig kläderna innan dom börja, och hade vanliga träningskläder på sig.
MEN, under passets gång, försvann Johan först en gång.
Han satte då på sig en "Sverige" tröja, och matchande svettband och solglasögon.
I slutet av passet försvann han igen och kommer då inspringandes ENDAST i kalsonger
som det står SVERIGE på. Fy fan, jag höll på att dö av garv.
Jag va så jävla okoncentrerad på vad jag gjorde med stången så jag nästan tappa den.
Sen stod han där och viffta på rumpan.
Snygg kropp också, men jag våga inte titta när han stod där halvnäck.
Han e ju ändå gay, så vaffan.
Underhållning delux iaf.
Jag måste gå på ALLA hans pass hädanefter.
Efter passet så började dom dela ut presenter till 4 av dom som tränat.
Jag va en av dom. =)
Jag fick en keps, för att jag maxa på mina triceps under passet ;) WOHO!!
JAAAG FICK EN KEEEPS!!
Inte för att jag kommer använda den men ändå. hahahaha....
Sen sprang jag och Sophie på bandet i 30 min efter det.
Inte nog med det, Eddie va inne i salen under passet och tog foton till deras hemsida.
KUL, jag som står där kl 10 på en lördagsförmiddag, smink kvar i ansiktet sen dagen innan.
Och svettas med vikter på axlarna. Och så flashar det blixtrar i ansiktet på en.
JAJA, vi får väl se om dom blir braaa då??
Cyklade hem till Sophie efter det o gjorde oss i ordning och åt en saftig tonfisk sallad med pasta.
Och sen gick vi ner och la oss i Folkets park.
Fy fan va härligt väder. Sol och sol och åter sol.
Bara ren mys.
Ikväll e det ferre hos mig =)
M y s
För det andra så har jag jobbat 4 dagar nu,
och kan tycka det är extremt skönt att vara ledig.
Kom hem i eftermiddags,
efter en lång morgonvagt som aldrig tog slut verkade det som.
Försenade tåg, man stod som packade sillar på tåget. (Inte skoj)
Kände oerhörd lycka av att slänga av mig alla mina svettiga kläder jag jobbat i.
Och bara rulla runt i sängen och känna mig fri.
Jag älskar min säng =)
Fy fan va underbart det var.
Missade dessutom mitt bodypump pass, med tanke på tågen.
Men jag sket i träningen idag för jag kände att jag behövde vila.
Någon gång måste man, eller hur Sarah? :P tihi..
Nej, men jag kan väl säga som så här, jag börjar känna beroende.
Vilket kanske inte är bra, men hellre det än att inte röra på mig alls.
Jag mår ju extremt bra av träningen,
och så fort jag märker resultat så fortsätter jag ju bara.
Jag älskar ju att träna nu.
Det är min prioritering nr 1 nu faktiskt.
Heeeelt sinnes sjukt att jag, Lee Persson säger detta fakttiskt.
Sophie på löpbandet ;)Jag mår bra nu.
Mina tankar virrar runt någon annanstans.
Jag har slutat att bry mig. Verkligen.
Han lyckades att få mig till den känslomässiga o snälla Lee, som jag i själva verket är.
Men det är slut med det nu. Nu är jag samma "singel Lee" som jag varit förr.
Då jag var på hugget och nu är det ju sommar så då kan allt hända.
Jag bryr mig verkligen inte ett skit, känslor finns inte i min värld just nu.
Nu e allt bara stort FLIPPFLOPP!!!
Senare nu på kvällen, efter att jag sovit en stund så träffade jag Elin.
Vi drog till Lilla Torg, åt mat och drack några öl.
Elin gick hem och Zanna kom. Massa skitsnack. Riktigt mysigt.
Fan va jag bara gillar att sitta och umgås med vänner.
Inget ytligt skit med det, bara lära känna en. Lyssna, berätta osv.
Jag älskar verkligen mina vänner djupt, trots att många av dom e så pass olika.
Men jag e en människa med många olika sorters umgänge.
Men jag känner verkligen lycka i mina vänner.
Riktigt trevligt var det iaf.
Nu ligger jag i sängen igen. Rullar dock inte runt. haha.
Dags att sova, träning kl 10 imorgonbitti.
Stenhård koll har dom ju. haha.
Mjau. Puss o knull i röven. ;)
V ä r m e
Efter jobb idag hann jag :
Diska
Träna med Sophie
Cykla till mamma och lämna mina extra nycklar
(sophie hängde på)
Cykla till Marcello och hämtade pengar han va skyldig mig
Cyklade vidare till Möllan och handlade Indisk mat.
Cyklade hem till Sophie och åt maten och busade med Astrid.
Cyklade hem och mötte upp Jill.
Umgicks med henne och Fia kom efter en stund. =)
Har blivit både träning och en jävla massa cykling.
Sköööööönt i detta vädret =)
Nu e det sängen som gäller, fortfarande allt för ljust ute tycker jag.
Får väl se hur det går imorgon.
Sjukt på G för att köra vår " Sex in the city" singel gäng.
Och bara gå ut och vara SAMANTHA :D HAHAHA!!
XOXO
B M I
http://www.kelloggs.se/spk/Test%20yourself/BMI.aspx
Låg precis över gränsen till bra.
Tur att det bara e en siffra över och inte kraftigt överviktig iaf.
Glädjer mig att jag går mot rätt håll =)
BMI - bara en del av helheten
Nu har du fått svaret på var din vikt ligger i förhållande till rekommendationerna - men ta inte resultatet så allvarligt. BMI är nämligen inte hela sanningen. Om du t.ex. har mycket muskler eller är kraftigt byggd, kan du få ett högt BMI utan att det på något sätt har en negativ påverkan på din hälsa. Och omvänt - om du är spensligt byggd kan du få ett lågt BMI utan att egentligen vara underviktig.
Fast när man talar om BMI är det också viktigt att komma ihåg att det inte handlar om att få så lågt BMI som möjligt. Att vara underviktig kan vara lika skadligt som att vara överviktig - än en gång handlar det om att sätta in resultatet i ett större sammanhang.
Midjemåttet
BMI är bara ett av flera sätt att bedöma om vikt och längd passar ihop, och om det är någon risk för din hälsa. En annan metod att bedöma din storlek är midjemåttet. Experterna rekommenderar att det ska vara 80 cm för kvinnor och under 94 cm för män. Precis som för BMI ska du vara uppmärksam på att ditt midjemått lätt kan vara högre än rekommendationen, utan att det ska uppfattas som negativt. Även det kan bero på att du t.ex. är kraftigt byggd.
Titta i spegeln
BMI och midjemått är med andra ord bara vägledande - och det gäller också för många andra sätt att bedöma storleken. För de flesta är en titt i spegeln därför ett precis lika bra sätt att bedöma om vikt och längd passar ihop. Så kom ihåg att ta med det i beräkningen när du ska bedöma din storlek!
Så här delar
man in BMI
Resultat av test
Överordnad kategori:
"MedelMarie"
Personlig utvärdering:
Du har både goda vanor och dåliga vanor.
Du har en jämn blandning av dem, och skulle säkert behöva bli av med ett par av de dåliga.
Kost: Du har uppenbarligen bra koll på kosten,
men det skadar inte att hålla extra bra koll.
Goda kostvanor ger energi och gör det lättare att hålla vikten.
Motion: Du rör dig regelbundet, men du skulle säkert må bra av att öka din motion.
Regelbunden motion och träning ökar ditt välbefinnande och ger energi.
Välbefinnande:
Något tyder på att dina sömnvanor kan bli bättre, så att du får mer energi.
Det vore förmodligen nyttigt för dig att ändra vanor när det gäller ditt sociala liv.
Du riskerar att bli stressad och kan därför behöva några tips på hur du undviker stress.
Du är oftast på gott humör, men du kanske kan lära dig att se ännu ljusare på tillvaron.
G y m
Dags att gå ner till gymmet.
Att man går upp kl 9 bara för att träna tinnan jobbet.
Då e man fan störd. iaf när man heter Lee.
Och är en nattuggla och som sover länge innan jobb.
Ingen frukost, men något att ha i magen inför träning :
3 st kiwi
en skopa proteinpulver
vatten
lite lätt mjölk (laktosfri för min del)
linfröolja
MIXA. Drick. Njut.
Den blir så sjuuuukt god med kiwi i.
Verkligen den fruktiga smaken.
Och smakar typ milkshake!!!
Nu drar jag. Peace out fokkers.
Träääna
Hej idag igen.
Bloggberoendet som börjar slå på nu på kvällskvisten.
Scrubs låter i bakgrunden. Klockan är 23.23 och jag ska upp kl 7 imorgonbitti,
för att vara hos läkaren kl 8.20. Ångest!
Men skönt att få min tid som jag väntat på nu i 4 månader.
Idag har min kära mamma varit här, meningen att vi skulle äta frukost.
Men hon hade redan ätit, så jag åt och hon drack (som vanligt) sitt TE.
Efter det så gick jag till gymmet och träna. Duktig Lee!
Göran sa med att de börjat synas, känns bra som fan, känner mig riktigt bra!!!
GO MEEEE!!!
Ska se om de har någon massage med, oh så najs...
På vägen ut träffa jag Jill och Fia, bara sådär =)
Så jag drar hem och gör mig i ordning, och vi skulle dra ut på stan.
Men Jill kom med en annan bra idée. IKEA!!!
Så vi GÅÅÅÅÅÅÅR till Ikea, (mycket motion idag)
Är man med Fia iaf så får man tänka : RESULTAT, RESULTAT, RESULTAT!!!
Men jag fick shoppat både det ena och det andra.
1. 6 st STORA (BIIIIG) NYA vinglas (alla mina andra gick isönder på festen sist)
2. Nytt lakan. (Katten gör hål i alla mina, kryper in i hålet och ligger där) Ganska störd.
3. 2 små presenter till Max nu när han fyller år.
4. En musmatta
5. Datorfodral
6. En äppeldelare till Fia
7. SAFTISAR (Sånna hemmagjorda glassar man gjorde på 80 talet)
För övrigt när jag kom hem så har jag inte gjort så mycket.
Haft relativa "onödiga" samtal, vilket jag bara skrattar åt, för jag inte bryr mig ett skiiiiiiiit.
Men det e nog bara för jag är så omogen. Tihi. Haha. Lol på den =)
Ja jag e ganska omogen det står jag för, vill jag vara mogen är jag det.
Skiter jag fullständigt i vilket så får du ta mig hur fan du vill =)
För dom som inte håller med mig kan praktiskt taget.....(SE BILD)
KISS MY ASS!!! *skrattar*
Och på tal om skrattar så blev det en hel del skratt när Jossan och Sophie kom hit.
"HELT WIT" Efter en stund kom Maria.
Hon den jävlen som har varit i Gran Canaria och jobbat,
jävla reseledare... jag vill meeeeeed!!!
Skit brun va hon med, sen åker hon på lördag igen,
till Kreta. Jävla Kreta, alla ska till Kreta. Jag hatar Kreta. Har varit där en gång.
Aldrig mer, eller iaf inte i lågsässongen. Vill inte jobba imorgon, vill inte, vill inte, vill inte.
Nä nu ska jag ut med mina ghettobrudar och tagga graffitti på P-huset Anna!
HAHAHAHAHA....... Kanske inte .........
Mat!!
Att gå in i butiken.
Frestelserna.....
Bakelser, kakor, tårtor, och ostar.
OSTBRICKA. Det är nog det enda jag ser fram emot!!!!!!
Nyss tränad, svettig och jävlig.
Hungrig.
REAL STARVING!!
Och där går man fram och tillbaka, fram o tillbaka....
Köper en sallad, för jag inte har ork att laga mat.
Går fram i kassan --------> "KÖP MEDGES EJ"
Jag hatar det, hatar det, hatar det...
Fick gå hem tomhänt och äta soppa :(
Att bara titta på alla sötsaker.
Kakorna etc. Går man ju upp 5 kilo.
Men app app app inget sån nu.
Jag e sjukt motiverad till att ge fan i det.
Men ostbrickan. den e jag sugen på!!
Är verkligen glad över att jag har fått den hjälpen jag har fått.
Det enda som kommer vara svårt e spriten.
Men fredag e det alkohol. Imorgon då med andra ord.
Kom nyss från gymmet. Skulle eg ge fan i det för att vila idag.
Men med tanke på att jag inte ska träna imorgon eller lördag så....
WTF lixom?
Hoppas på en riktig bra helg.
Känns väl aningen ensamt, men det e skönt att jag har mitt jobb.
Så jag e sysselsatt i något. :)
Nu ska jag diska, duscha och smörja in mig i riktigt fet kräm
sätta på en film på datorn. Sen kommer jag slockna som en gris!!!
Imorgon e det MALIBUUUUUU!!!!
Peace out M.F.
Gymmet
Alltså. Ska jag vara helt ärlig?
Jag trivs så jävla bra på gymmet, endart för att de är så trevliga.
Bättre går nog inte att hitta. Helt ärligt.
Jag var seg, låg och sov i soffan, men jag pallrade mig upp
och släpade mig själv ner till Goodlife.
Känner mig genast bättre, och duktigare.
Varför kan inte vara lika trevliga som dom där nere?
Varför kan inte alla vara sociala med varandra?
varför går inte alla människor ihop?
Varför ska folk snacka skit, vara tröga, och bara bry sig om sig själv?
Varför kan man inte bara snacka med varandra,
umgås och be en främling att hänga med och göra nått?
Nej då ska vi analysera om VARFÖR denna människa vill de.
Ja, lära känna nya människor kanske?
Utomlands e det inga problem, så varför e det så här?
Nej, var lite berest och uppleva andra sidor av världen så ser ni
att vi har det såååå jävla bra här hemma i Sverige.
Men nä, vi ska gå bakom ryggen på varandra, och snacka intriger osv.
JAG ORKAR INTE!!!
Ångesten kryper i mig när jag e hemma i Sverige.
Jag har redan börjat spara till nästa projekt. =)
Nu e det sallad och frukt som gäller.
Sitter med proteindrinken. Naajs..
Puss Puss
kostrådgivning
Psyllium frön
och linfrö olja.
mixa
drick
njut
SJUKT GOTT.
(Finns som Anna Skippers recept på hemsidan : "du är vad du äter"
http://www.annaskipper.se/sida2.html
Kostrådgivningen med Göran gick bra. Men detta e bara början.
Gick mest igenom mat.
Vi har inte kommit i närheten av godiset. haha.
Men det kändes bra för jag fick lixom en spark i röven kändes det som.
Han ska lägga upp schema och vill jag ska börja på gå maskinen i gymmet med.
När jag har tid för att jag inte hinner träna pass.
Vi skaka sen hand på att så fort jag kommer hem från London ska jag inte dricka på
fyra veckor. JO TJENA! Ja jag får väl ge fan i det helt enkelt.
Men tror inte jag klarar det...
Så ja, London får man väl supa sig redlös antar jag.
Nu ska jag ner till gymmet och "pröva 3 maskiner" GAH, inte alls pigg på detta på morgonen.
Tack Göran för att du pushar mig hahhahahhaa...
GAH... Vill bara lägga mig i sängen igen.
ZNARK.
Men nu jävlar ska det bli andra bullar med Lee. =)
Meloner
Har inte fått något i magen på över ett dygn.
Nu har jag endast Proviva, te och vatten i magen.
Det enda jag e sugen på nu e MELON.
Melon, Melon, Melon.... Ge mig Melon!
Oh, exotiska frukter.
Lite ananas, mer melon... vin druvor.
Jag längtar tills Jill kommer ikväll och lämnar lite honungs melon till mig.
Fuck mat, ge mig frukt! NUU!!
Spinning med Kristina!
Man hör hennes skrik :
- LITE JÄVLAR ANAMA NU DÅ!!!
och tex. - SITT INTE DÄR OCH SMÅ FIS NU DÅ!!
HAHAHA.... Resulterar att Lee skrattar av barnslig humor!
