Am I scared or what's wrong?
I don't know what's holding me back.
I still haven't tried the Muay Thai boxing yet.
I've been working out every day since I arrived though,
so it's not like I'm slacking.
I mean, I did Kick & Box, Body Combat and
normal boxing back home, so how hard can it be?
I've been running every day and have done Yoga twice.
Yesterday I spendt a little bit of time in the small small gym too.
Working on my triceps and biceps.
Gah, it was long time ago, but it felt so good.
I think I'm just a bit scared. Like always.
So many guys... Puh...
I'm just a bit slow too, like always haha.
But tomorrow is the day... I promise myself.
I was suppose to go this afternoon, but I'm completely DEAD.
I don't know why. Heat, sun and sweath is a reason I guess.
And most of all, bad sleep. I've had a really hard time to sleep in the heat.
3 Fans in the room and still sweating like a pig.
I've been here for 4 days now so I feel a bit bad.
Been having a great time, doing like nothing.
Just meeting different kind of people. I like it.
And I also realised that I want and need an smart, mature,
funny, loving and a ATHLETIC boyfriend in the future.
Who still is able to party and having fun from time to time.
Soon weekend. Been waiting for that. Then it's ime for a drink!!!!
I wanna get wasted haha.
So. This is our gym
Sweating like a pig!
I sweat like I've never did before.
Back home, if I go to the gym you can work out without any problems for an hour or more.
Sweating of course, but not so much that it feels nasty.
It's impossible to manage to do the same workout you do back home here in Thailand.
Here it's 20 times worst then home.
After 5 min, your sweath is litterally dripping.
You are soked in it!
Your clothes is all wet, like you took a swim with all of them on.
I like it when I work out though, it makes me feel good.
Actually, sometimes I think it's kind of sexy to sweat... haha.
I liked the Yoga class this morning.
I felt soooo good after the class.
The teacher was a beautiful Australian girl, gaaaaah she was so fit! *damn her*
Otherwise, nothing interesting today.
Bloging, facebooking, eating, went for thai massage (nice)
Mafro took me to the postoffice in Chalong
so I could send home my box full of shit, home to Sweden.
It only takes 3 MONTHS to get home!!! What a joke. Haha.
Then some shopping at Tesco so I can eat my own breakfast in the morning. YAY!
Cereals, milk, yoghurt, bread, noodles, fruits, coffee and CHEESE (I've missed it so much).
And then I went for a run (on the machine) for 30 min.
That was more then enough. I also borrowed the Swedish girl Cecilia's sports bra.
I forgot I left mine at the laundry service.
That was very kind of her, letting our sweat get mixed together hahaha.
So, then I had a shower, a late snack and a drink (non alcoholic) with Mafro man.
See, I'm a good girl. Or at least I'm trying too! :P
Tomorrow is a new day at the camp.
More exercise! YAY! =)
Good night and smell you later aligator.
Rawai Muay Thai Camp
From being on a Pirate Camp, to moving to a Muay Thai Camp.
Big different. I like it.
I've never been to Rawai here in Phuket, but I like it alot allready.
The camp is mostly guys (lucky me haha).
It came very spontaniously to me.
For those who knows me well, know I can be very spontanious!
I was just suppose to leave the computer and get on a busride to Malaysia.
When I talked to Matt (that I met on Phi Phi) and I thought ”Why not?”
Nothing to loose.
I always wanted to experience to be in a sport camp in some kind.
And now when I don't got a job anymore, I could! =)
I'm still gonna go for the 1 month Yoga on Koh Phagnan later on!
I took a motorbike taxi here from Phuket town to Rawai.
I said to the driver ”Rawai Muay Thai Camp”
He looked at me and I think he fell in love,
he took pictures on me with his cellphone and asked me all kind of weird questions.
I don't mind it, it was just funny haha.
”You like Muay Thai?” Oooooooohhh.... Good!!
Then there is 4 different camps and of course I was in the wrong one haha.
So, Matt had to pick me up and I payed for 1 week stay.
Perfect timing when Annica arrives in Kuala Lumpur.
I got a dorm with 3 beds, there was only 1 swedish girl inside.
So now we're two Swedes! :D
The dorm is nice actually. 1500 baht for a week!
I've got a good safety box, Tv, our own bathroom with hot water,
fridge with a little kitchen and kitchen stuff.
That is like ”WOW” for being in Thailand. :)
Last time I cooked was on Raja Laut. (Long time ago)
The Swedish girl asked me:
”Are you gonna go for the afternoon class?”
Uhmm... No, not today...!
I've been up since 06 something...
I felt bad. Everyone here is going to the classes.
And so am I, but I'll have to work on that tomorrow
when I feel more fit for fight.
I signed up for a Yoga class in the morning though, as a start.
Then I'm going to try out the Muay Thai, of course!
It's just that when there is 40 guys around me,
seing me sweathing and kicking etc. I get really shy and giggly.
Uncomfertable with other words and feel like a little girl haha.
I still have to work on that!
Matt took me around on his cool scooter.
To the beach, up the mountains and to a view point
where people were paragliding. A really nice place actually.
Came back to the camp and I decided to go jogging.
It felt really nice. Then the both of us went out for some dinner.
And ended up talking to 4 other guys at the camp.
2 english and 2 americans. Big guys haha.
I was exsausted, (still are) so I decided to go to bed.
And that's about it.
Good night folks. Over and out.
Me Myself and I
I read Sophies blog just now.
And I found this picture, as she see herself when she is at the gym.
Well, then I have to say.... She is not the only one!
At least she and Jossan is going to the gym nowdays.
And I can't. I'm going to start now again, as soon as I am well 100 % again.
When I saw it, I was like... woh, she has a picture of me!!!
Funny anyway.
I'm feeling much better today. So, tomorrow I'm back on track I think!
Have fun party people.
Independent Woman...
I just ate breakfast. And I feel very strong today.
Really independent. GIRL POWER YAY!!!!
I am going to be completely alone today.
I´m going to take my book and sit somewhere, alone.....and READ.
For like ONCE in life :)
Have to go down town first.
I made fish sandwishes for later, so I´m going to bring them too :)
Then I´m going to take a run in the Pildammspark with Sofie.
The Pildammspark is nice. It´s like our "Central Park" but in the Swedish way.
It´s going to be nice to run for a bit to.
Specially with my gym buddy Sofie :)
Pildammsparken.
Cuz this is how I feel right now.
Lovely Homer. I love him.
I have to start all over again... and again....
Since Mexico, I´m pretty fucked when it comes to my workout.
And now MY FAVOURITE GYM EVER is closed, so my motivation is not the best ever.
But I try all the time. And specially now, since I´m leaving for Thailand....
I just need my "PEPP-TALK" with Göran I think,
and talk about food and shit so I can get up on my feets again.
I need to go on my sugar rehab again!
And now something else...
And I hate saying goodbye to people.
I hate it so much. Specially if I like them alot.
I don´t even want to think about it. But I do.
It´s going to be the same as with everyone else I´ve met.
And I guess crying is involved... again...
But let´s just stay positive instead.
It´s my time to leave soon. Again. YES!!
I love all of you. Now, I will READ :) Woho.
T a t a
No more gym
He asked me if I had been reading my e-mails..... Hmmm.. No?
And he said: We are closing down tomorrow, this is the last time you will be in this gym.
SAY WHAT???
Well, the owner of the company lives in Thailand and he just sendt orders about closing down the gym.
Just like that. And so they had too....
So, all the costumers will be sendt down to FORUM for a month.
And after that... Nada...
Well, I´ll be leaving again in september, so it´s just a month.
But I was chocked and a bit sad to actually.
No meetings with Göran anymore, no gay bodypump with Johan, that was so hilarious.
Well, what to do, what to do...
I sure will miss having a great gym like Goodlife.
Peace out.
Schtääääda schtääääda!
Jag tycker att det är det enda jag gör.
STÄDAR alltså.
Putsa, damma, diska, dammsuga, packa, rengöra.
Vaffan, värsta träningen det ju! :)
Jag har fått i ordning en massa här hemma.
Praktiskt taget hållt på hela dagen typ.
Meeeeen, sen kom Sofia (som ska hyra min lägenhet)
och lämnade en massa kartonger och påsar.
Gaaah, så nu står det massa skit här igen.
Jag vet inte om det var hennes pojkvän som var med,
men han var snygg i allafall hahaha. ;-)
Oh, bara tanken av att hon ska ligga i min säng e lite jobbig.
Men det finns värre I-landsproblem iofs.
Nyss hem kommen i från gymmet.
Hann smita in på ett snabbt Body Pump pass med Johan.
Nya releasen, så man var lite lost på vissa övningar hahaha.
Trevligt att där bara var 2 brudar där inne och resten killar, för en gångs skull.
(Brukar vara tvärtom annars)
Nu måste jag passa på att äta något efter träningen.
Har en tendens att fastna framför datorn, nörd som man är! ;-)
Jag vill se "YESMAN" på bio. AJ LÖV JIM CARREY!.
Städning fortsätter. Får se hur sen kvällen blir.
Om man blir glad eller besviken. Återstår att se.
Tar inte ut något i förväg.
Puss och hej leverkorv!
Kl. 01.23
Och svaret är: Ja, besviken.
Eller ja. Vad ska man annars kalla det?
Trodde att människor visste vad en TELEFON var för något.
Men men. Better luck next time.... I guess...
Street
Jag ska ta mig i kragen och finally lära mig att skejta eller BMX:a
Jag är så brudig ibland och rädd för att ramla.
Men nu ska jag lära mig fan ta mig!
Jag ska börja med att lära mig att surfa i Mexico, det är ju alltid en början iaf =)
BMX verkar ball.
Skateboard har jag ju provat på i yngre dagar men gav upp för att det var för svårt.
Måste öva lite mer på min dåliga balans =)
Man blir så sugen när man kollar på BAM MARGERA!
Mmmmmm....BAM!
Det ser så jävla lätt ut alltså, men jösses va jobbigt det är.
Någon som vill lära en envis jobbig brud att åka bräda eller BMX?
Tog denna bilden av Miffot, som han själv tagit.
Tyckte bilden va as fet. =)
schmoopie!
.....FÖRÄLSKAD...
I att köra dubbelpass på gymmet på lördagsmorgnarna.
Jag blir så pigg, så glad och jag ÄLSKAR det!!
Har inte kört det på ett tag, för jag varit för lat eller trött så tidigt om morgonen.
(Beroende på vad man gör på fredagskvällarna ;-) )
Men hädan efter måste jag gå upp tidigare på lördagarna.
Det gör så att hela dagen blir bra.
Gainomax, dusch, smink, och ....
Nu sitter jag arbetsklädd. Gah.
Time to work.
Seeeeeeee ya!
Sorry Prinsipesan jag var bara TVUNGEN att ta det fina hjärtat av dig! ;)
Ännu mer reklam av mig. Oh. Najs. Me lajk.
Till min käre mor och alla andra som är intresserade
så är adressen för lite reklam:
http://www.photofunia.com/
Städning & Träning
Skulle "bara" gymma för jag va "lite sen på det" men i nästan
samma sekund jag kom så börjadet det ett Body Pump pass.
YES!
Så jag sprang i 10 minuter, UTAN problem med mina ben.
Och jag ska säga er - FY FAAAN va skönt det var!!!
Tack för det Göran!
Sen in på passet och det var ännu mer najs.
Trots att inte Johan var där ... haha...
Tuttarna får va med lite idag.
Dom har inte fått uppmärksamhet på ett tag HAHAHAHA!
Dom har blivit mindre. Skönt, men ändå inte lixom om ni hajjar.....
REKLAM för hela slanten också ;)
vem är du till mig?
Så åter igen till det här med komentarer.
Huvudsaken är väl att jag själv är nöjd med mina resultat
Och att jag trivs i mig själv och mår bra.
Jag är stolt, glad, mår underbart och utveckas varje dag.
(fysiskt och psykiskt)
Varför ska jag deffa till max och tröttna?
Jag kör mitt tempo som jag trivs med,
och med tanke på att jag märker resultat HELA tiden så är det är ju bara ett plus.
Det kanske inte är ett plus för dig, men för MIG är det.
så vem är DU som ens kommer med fjolliga komentarer?
Är du avundsjuk på mig eller varför skriver du ens?
Fortsätt du, tycker det är ganska roligt faktiskt.
Det rör mig inte ryggen längre med era "hittepo" namn.
Jag handskas ganska bra med det i dagens läge, skrattar lite för det mesta.
Förr tog jag det ganska personligt, sånt som utvecklas.
Men jag vet ju om att det är en person som inte känner mig och vet hur jag funkar.
Och vad jag gått igenom.
Så käre "BRUNO" Jag älskar dig enormt, du är så söt som bryr dig om mig så mycket.
Du är så underbar käre vän som känner mig så bra.
Kan du inte fortsätta med dina vackra komentarer, jag ääälskar dom så!
HAHAHHAHAHAHA!! =)
Kallt ute
När det är kallt och blåsigt ute så är det viktigt att man är bra påklädd.
Kläder för väder som folk brukar säga.
Idag regnar det. Jag har varit uppe med tuppen idag.
Eller ja, för att ha jobbat sen kväll så va det tidigt iaf.
Upp till gymmet. fått massagen av Göran.
Och AJ AJ AJ AJ AJ va fittont det gjorde. (ursäkta språket)
Resultat - uppsvullna, varma och blodsprängda ben.
- Ja, det är bindväven som släpper.
JO TACK DU!
Den andre bilden ser ju helt jävla fucked up ut.
Jag har sån smärta av "blåmärkena" så jag knapt kan gå.
Tack Göran. HAHA!
Tränade ca 30 min efter massagen sen orkade jag inte mer.
Det är Ingenting.
Men har ingen ork i kroppen så här tidigt med för lite mat i magen.
Nu ska jag göra vid mig för att senare dra till jobbet.
En dag till sen e jag ledig helgen.
Puhja, va skönt det ska bli. Har en maaaaaaassa att fixa!
Tycker fortfarande att Robin som Zlatan är så jävla bra. HAHA.
Puss och hej leverkorv
A Good life...
Träna träna varje daaaag, oh va jag e bra. tralla lalla laaaa...
Man börjar i allafall "a good life" på Goodlife. :P
Det känns som om jag kan sova med mina gymkläder på ibland så mycket som jag tränar.
Jag älskar det. Man vill bara mer och mer och mer.
Min drog. Underbara drog.
Sen att man får allt fler gympolare e ännu bättre :)
Jag har nog aldrig uppskattat det så mycket som jag gör i dagens läge.
Jag mår fantastiskt (förutom mina ben då)
Jag önskar att jag kunde gymma hela tiden. Om man haft den tiden.
Fast när man väl är dääär, så e det lite jobbigt trots allt. haha.
Ska få min älskade bindvävsmassag/koppningsmassage på torsdag.
(som för övrigt INTE går att hitta någonstans typ)
Ska få det av ingen mindre än Göran själv. *lite nervöst haha*
Frågade om pris. "Ah, det bjuder jag på" fick jag tillbaka.
- Ehm, jaha.. tack, shysst! *stum*
Han är en uuuunderbar man den där.
Kostar runt 4-500 kr annars.
För övrigt har jag inte fått något svar från Olof ang jobbet.
Sen att man träffar honom nästan varje dag känns lite skumt, utan att få ett svar typ.
Känns väl lite sådär. Säg då bara att jag inte fått det lixom??
Känner verkligen att jag vill det där när jag kommer hem.
Hade kunnat ge ALLT för det, och lite till.
För att sedan utvecklas vidare inom samma branch.
JAG VILLLLLLL!!!!
Jag har tom. laddat ner massa låtar från Body Pumpen.
Man blir helt jävla psycho av musiken, men det är också musiken som gör
en mest pepp på hela passet kan jag tycka.
Förutom om det är Johans BodyPump pass. haha.
Kan flumma in i en låt och vilja göra utfall och frivändningar mitt i det hela.
Typ mitt på stan. KOKKO KOKKO!
Nä men Goodlife är nog det bästa gymmet jag provat på.
Ever. And I love it!
Det räcker med att nån går förbi när man står på stepmaskinen och ger en "HIGHFIVE"
Eller en klapp på axeln, så har det gjort ens dag mycket bättre.
Man känner att: Fan va bra jag är!
Dom peppar en så att man peppar sig själv. Underbart.
Nej nu är det dags för mig att sova lite. Klockan är 02. Gah.
Puss och hej era små leverkorvar.
Benhinnan
Fruktansvärda smärtor.
Jag vill springa juuuuu....
Det har bara blivit värre och värre.
Jag smörjde ändå in dom med lotion och tigerbalsam.
Ingen verkan, som det brukar ha.
Och tydligen är det inte benhinneinflamation.
KYLAN. Jävla fissekyla!
Imorse var det Body Pump med Fia och Erika.
Vila benen.
Ingen Johan, inte lika pepp. =(
Men skönt ändå.
Kändes konstigt att köra pump på förmiddagen.
Gick sen med Fia till "PÖKBOET" och käka lunch.
Kom hem. har kollat på Björn Gustavsson och Robert Gustafsson.
Fått mig lite skratt. haha.
Han är så söt så.
Träning
Gymping pass framför TV:n.
HAHAHAHA....LOL =)
Ja, det var ju så mamma gjorde så det fick ju jag också göra. :P
Fick dom här bilderna av mamma iaf.
Tänkte att man får väl allt ta och lägga upp dom.
Lite skoj iaf :)
Undra om jag hade träningsvärk sen? :P
PS!
Har blivit medlem på GRATISKLADER.SE
Värvar du medlemar och gör kampanjer och bli medlem på andra sidor så får du poäng.
Sen får du presentkort på typ H&M och Gina Tricot osv.
Skit bra när man e shoppingtokig som jag =)
Bli medlem här, jag värvar dig!!
http://www.gratisklader.se/Register.asp?r=71314
FRED UT
Personligheten avgör hur snygg du är
Strunta i att slita framför badrumsspegeln varje morgon.
Det är din personlighet som avgör hur snygg du är,
inte hur många gånger du sveper fransarna med mascara.
I en ny studie som redovisas i amerikanska Science daily fick människor titta på bilder av personer av det motsatta könet och sätta betyg på hur attraktiva de var.
Sedan fick de information om personligheterna bakom ansiktena på bilderna och ombads sätta ett nytt betyg.
De med positiva personlighetsdrag, som ärlighet och hjälpsamhet,
ansågs mer attraktiva än innan personlighetsdragen redovisades.
De som hade negativa personlighetsdrag ansågs också mindre attraktiva i den andra betygsomgången.
- Din personlighet kan helt enkelt förändra människors uppfattning om hur snygg du är,
säger studiens författare Gary W Lewandowksi till Svenska dagbladet.
Studien bevisar också teorin om att någons skönhet inte ligger fast utan kan ändras över tid.
Källa: Svenska dagbladet.
Väck soffpotatisen....
Det är inte det lättaste.
Ändå vet vi alla att det är såååå mycket bättre när vi blivit "väckta".
Vi läser om alla larmrapporter om ohälsa och sjukskrivningstal
och tycker att det är ju för hemskt att det skall vara så.
Vi läser också om den ena och den andra som fått glädjen och orken tillbaka.
Visst är det tröttsamt........
Hur får de tiden att räcka till??? Har deras dygn fler timmar???
Räcker det inte med allt det jag redan gör??? Osv osv...
Allt detta gäller ändå inte mig, jag mår ju rätt ok och jag har ändå inte tid.
Du är inte ensam, så resonerar i alla fall minst 70% av Svenska folket.
Så mycket soffpotatisar finns det i landets soffor.
Jag tror att de flesta av dessa inte vet hur mycket lite fysisk aktivitet kan förändra.
Jag är själv en väckt soffpotatis, så jag vet.
Nåt bara händer, tiden räcker plötsligt till så mycket mer.
Varför var det ingen som sa att man blir så mycket gladare, får så mycket mera gjort.
Varför har jag inte gjort detta tidigare.
Man få ju massor av belöning, vardagsork, glädje,
bättre immunförsvar, mera stresstålig osv.
Vilken typ du än är så prova på vad som passar dig, det gäller ju att hitta sin grej.
Det handlar inte om att förändra hela sin livsstil utan om att lägga till en bra grej.
Hitta glädjen o kärleken till träningen och sig själv.
Hitta den där sköna balansen mellan gymmet och soffan.
Vi har inte träning som huvudintresse, vi har livet som huvudintresse.
Just för att jag hittat min grej.
Jag drar mitt strå för folkhälsan och för mig själv samt min omgivning.
Jag har även gått och blivit medlem på LESMILLS.
Det är dom passen som vi kör på gymmet typ.
Och även runtom i hela världen typ.
Tror det från början är Amerikanskt och Kanadensiskt?
Speciellt Johan tjatar om LESMILLS.
http://www.lesmills.com/nordic/se/members/programs/les-mills-programs.aspx
Där kan du iaf läsa om passen osv. Där e nån video hur det funkar.
Du kan önska musik till nästa release. *done*
Men jag hade hoppats på att se movesen. typ.
Nu ska jag ner och springa. Pusssss
Stirra ner
Hmmm hur va det här egentligen?
Är det jag som e wajnig så jag behöver napp egentligen? :P
Höhöhö.
En trevlig dag med Jane och Leon i stan iaf, utan lövhögar dock,
bara lite regn och rusk, men sötaste ändå!
Och en fika på Espresso House.
Börjar snart bli stammis där fan...
Lite mongo bilder :P
Var på gymmet och körde Kick & Box med Göran innan idag.
Och så klart så hade jag min partner FIA på plats :)
Bästa Fian jag känner .. hehe..
Jag sprang på löpbandet ca 10 min innan passets gång, tills jag fick ont i mina ben.
Ännu en gång. "Massagen" hjälpte lite men inte tillräckligt.
Jag frågade därefter Göran om vad som tros kan vara felet på benen.
- Kan det vara kylan tro?
- Ohhh neeeej, hoppas du inte fått den "sjukdomen".
Och så sa han ett namn Blablabla lät det som...
Ehm. Jaha. Låter fruktansvärt kul i mina öron. IIIINTEEE!!!
Ja, det är ett besvär man får av kylan i benhinnorna.
Tur att jag ska till Mexico snart så jag kan springa på stranden i VÄRMEN DÅ!!! =)
Väl inne på Kick&Boxen så kände jag att det var det första
passet på länge som jag känt att det gått så fort.
En timme kändes som 20 min.
- VAFFAN ÄR DET REDAN SLUT?
Jag hade nog kunnat köra på dubbelt så länge, eller tom. gått på Body Pumpen efteråt.
Men någon måtta får det vara tycker jag. :P
Jag tror det har med kaffen att göra som jag drack igår,
varje gång jag dricker kaffe blir jag helt stirrig.
Tom. så att jag kan skaka... typ som värsta adrenalinet. haha.
Jag fick även mina värden av Göran igår från mätningen av Kalipermätaren.
Mitt fett ligger på 24 % och mina muskler på 25 %
Men vi sa båda två att det var synd att vi inte gjorde detta innan jag började träna.
För värdena har redan sänkts jätte mycket i fett och höjts i muskler,
men nu har jag 2 ½ månad på mig tills jag mäter mig igen nästa gång.
Så nu måste jag ÖKA muskler och MINSKA fett! :)
Whoppiieeee...
Jag vill inte börja jobba igen, jag vill bara träna, träna, träna, träna.
Ska jag vara helt ärlig så hade jag kunnat flytta in på gymmet.
Eller typ försökt jobba där istället hahhahahaha...
Oh, I totally love it.
En dag utan gym känner jag mig som FLUBBER fan!
Är det lite psycho varning över det??
As a matter a fact, så ska jag bara slänga i mig lite RÅGFRAS och sedan gå ner dit igen.
HÖHÖHÖ.
Där slutar jag fundera på så mycket också.
Jag måste köra Yoga snart.
Det var sjukt länge sen fan!
Men sen har jag lagt det lite åt sidan sen igår också....
(tänkandet alltså)
Så jävla onödigt trots allt. Att vara mongo i huvet :P
Jossan sa dom rätta orden.
Stirra ner.
TIMBAKK, du e kung mannen :)
Idag är jag PEPP!
Jag slutar oroa mig nu.
WHOOOOPPIEEE!
SMELL U LATER FOLKS :P
Fettet
Ännu en morgon där jag uppe med tuppen igen ;-)
Känns skönt.
Och ännu en dag med HAPPYNESS!
Igår var jag extremt glad.
Var på möte med Göran.
- Men Lee, du har gått ner skit mycket, snart får du inte gå ner mer!!
Du är ju snygg nu ju :-)
Fan va skönt det känns att höra sånt från ens "tränare".
Man blir lixom mer pepp och vill prestera ännu mer.
Men han tycker jag är duktig och han sa det både till mig och till alla de andra :-)
Fan vad jag älskar det alltså.
Mätte mig med en Kaliper mätare, eller vad det heter.
(som mäter underhudsfettet)
Sen fick jag rådet av Göran att jag ska börja gå på bindvävs-massage.
Så det ska jag väl göra....
Sen gick vi igenom kost osv igen,
men denna gången skrev han inte ner något på mina papper.
För det jag hade skrivit var riktigt bra kost ... =)
Det e ju najs att höra också.
Jag fick fler tips och exempel på mat. Hur jag ska äta den, och när osv.
Det är nu de börjar bli svårt att gå ner dom där "extra kilona".
Så nu ska jag helt enkelt börja exprimentera med min kropp om vad som känns bäst.
Sen att man tränar varje dag nu är ju bara ett plus i kanten ;-)
Efter mötet gick jag hem och åt, träffade Fia,
tog en kaffe och sen var vi tvugna att bege oss ner till gymmet.
Göran: Oh, nämen hej har du varit här förr? Känns lite som en dejavú det här :P *höhö*
Körde ett roligt pass på Kick&Box. Var jävligt pepp.
Eller jävligt pigg och glad iaf :-)
Duscha, åt och gjorde mig söt.
Borstade mitt hår noga. HELT I JÄVLA ONÖDAN!
Jävla hår. Blir som en stor boll nuförtiden. hehe.
Kolla på "världens härligaste män" eller va den nya serien heter...
Sen blev det mer träning! ;-)
Föresten så köpte jag en ny höstjacka härom dagen.
Röd Trenchcoat på H&M 499:-
Jag vill mest säga att jag känner mig jävligt kvinnlig i den.
Och ganska mogen, eller va man ska säga.
Snygg och sexig I guess... Den är ju RÖD! :D
Sen vet jag någon som gillade den mer än vad jag själv gjorde nästan.
Och det är ju positvit för då vet jag att man är fin i den iaf :)
Oh det börjar kännas i magen nu.
Får väl helt enkelt bara ta och hoppas på det bästa.
FÖRE (jag till vänter då ja, med snygga bikinifläckar på brösten hahahaha)
EFTER...
Ja som sagt har jag inte ALLS många kropps bilder.
Men här e väl en markant bild. ser kanske inte så mkt på "efterbilden"
Syns väl mest på armar o mage ändå...
Lönen
Var i stan idag. Väntade och väntade på att tiden skulle gå ......
NÄR BLIR KLOCKAN 16.00?
Ja för det var då min lön kom in på kontot.
Mötte upp Annica. Hittade ett par RÖDA JEANS på GINA TRICOT,
Nedsatta från 399:- till 99:- Ah, det var verkligen som hittat =)
Riktigt snygga. och givetvis fanns inte min storlek.
Men hör och häpna. jag provade den största dom hade framme.
(som var 2 strl MINDRE än vad jag har idag)
Vilken storlek säger jag inte... men DOM PASSADE!!!!!
Visst sitter dom typ GRYMT tight och fläsket väller lite, men för 99:-
så kan jag arbeta mig ner med dom, och sen töjjer ju JEANS sig också....
IS NAAAAAAAAAAJS!!!!
Blev en fika på EspressoHouse med kinesen,
för att vi typ inte kunde gå ut från STORGATAN för att det ööööösregnade ute.
Sötisen följde med mig till läkaren sen.
Ja, urinvägsinfektion IGEEEEN. Hur lyckas man???
Sen fick jag testas för en annan sak också.
På torsdag ska jag dit igen. Stammis hos läkaren nu fan.
Helt jävla sjuuuuukt...
Har iaf fått bokat vårt hotel i Las Vegas idag. Känns riktigt skönt.
Här ska vi bo :)
Känns riktigt typiskt Amerikanskt Motel. NAAAJS!!
American Best Value Inn is the shieeet =)
För övrigt fick jag inhandlat nagellack bortagningsmedel, vax till ögonbrynen,
SVINDYRT (139:-) och även en ögonbryns penna...
Sist men inte minst en illblå liknande halsduk,
fast man drar den över huvet lixom på Gina Tricot.
Jag hade presentkort på både Gina och H&M så jag betalade typ INGENTING :)
Tjoho va skoj...
Efter det åkte jag hem, satte på mig mina fina träningskläder....
Och var på gymmet nästan 2 timmar.
(MÅSTE NU INFÖR JEANSEN HEHE)
Imorgon är det KICK & BOX med Fia 18.30
(Dock inte med Göran för han har semester,
shit vilken koll jag har på gym människorna)
Torsdag är det BodyPump med Johan
Fredag är det BodyBalance och hoppas på att SANDRA ska följa med :)
Helgens träning är inte bestämt än
Men annars blir det måndag BodyPump med Johan igen... 18.30
För övrigt så är jag gryyyyyyyyyyyymt sugen på att hångla lite.
Har inte hånglat på ett tag, förutom med Jossan, men det räknas inte.
Oh. Mys-Hångel!
HÖSTMYSHÅNGEL är skit najs.
IS THE SHIT.
Nu ska jag kissa.
Kissar snart på mig lixom. HALLÅ!
Hmmm... Puss på ballarna
Träning Delux!
Ner till gymmet. Ingen Göran. Klydd.
Sket i spinningen och gymmade CARDIO nästan en timme istället.
Gick in på Team Sportia och kollade nya gymkläder.
Ingen hit. Blev hämtad av Joz.
Swedala Quality Outlet, för jag trodde de hade träningskläder där.
Ikke sa nikke. Körde vilse TVÅ gånger, hittade inte BOKSKOGEN!!!
Hur svårt e deeee lixom?
Så var vår löparrundan igång efter vi kissat i naturen bredvid varandra
och jag jagat en groda, som inte ville bli hållen av mig,
ingen prins där heller. ATTANS!
Här ligger jag i täten av Joz.
3,2 kilometer. minst 1 ½ km av dom var med HÅLL!!
Jävla fitt HÅLL, jag hatar att ha HÅLL.
Stretching för hela slanten.
Vad gör vi sen? Åker och köper tamponger och en sallad till MOI.
Hungrig som en apa.
Åker till stallet.
Jossan mockar bajs.
Jag fick en fin ny outfit. =)
Sen fick jag sitta på POLLEN och hoppla hoppla.
Sjöng Pippi-Långstrump och hela köret.
Sen hoppade jag av, och det var Jossans tur.
Jag stod och fottade lite när Joz hoppade lite.
Sen kom den lilla stöddiga hästen ville klia sig på mig. =)
Kändes mysigt att han kela lite, men han pajja bilden. fast det va rätt sött ändå.
Haaarligt. Säkert mina bröst som såg mysiga ut?
sen började jag känna mig gnällig.
Ingen toa i stallet och jag behövde 2 olika sorters besök HAHAHA!
Utmattad, frös, var hungrig och lite ont i röven
och sen svettig och smutsig så klart.
Riiiiiktigt sexig, under att jag lagt ut de här bilderna förresten ;)
Så jag blev hemkörd.
Hoppade i duschen, åt en bit mat och sitter här i mjukiskläder och njuter.
Kommer somna som en baby idag :)
Godnatt allesamman!!
Puss på rumpan!
