Lite mer yoga vettja
Dag 22 på Bikram Yoga.
Idag körde jag ett eftermiddags pass istället för på morgonen.
Gick eftermiddags passet för att Malin går sina 10 dagar intro.
Hon e duktig som fan, men sen är hon ju tränade sen innan också! :)
Underligt pass vill jag säga.
Tror det har med att göra att vi knappt var några människor i rummet.
Mer syre helt enkelt och lättare att andas pga att det inte var lika varmt som normalt.
Med tanke på det, så kändes det som om passet var 30 min långt och inte 90!
Nästan så att jag blev lite besviken och hade kunnat köra på mer.
Men nu ska vi ju inte överdriva.
Jag kör imorgonbitti igen och dagarna rinner iväg.
Snart är jag på dag 30, och skönt är ju det! :)
Sen ska jag finally efter många många veckor åka ut på havet igen en sväng.
En annan sak som jag har gjort är att jag har köpt en Iphone.
Ja, enligt många så säger dom att det var väl inte en dag för sent.
Jag har sagt att jag aldrig skulle skaffa en, tills jag började pilla på Niklas (Iphone alltså).
Så, detta kändes som det enda rätta att göra i den hettan.
Jag har ju den mest pga bilderna.
Sen visade det sig att jag (olyckligtvis) hade ett bindande abonnemang kvar.
Så nu står jag med en FEDE räkning som jag inte kan betala och gråter av rädsla.
Men ibland gör man tabbar och det får man stå för.
Hänt är hänt, jag kan inte göra så mycket åt det i efterhand.
Motto: ACCEPT. AND LET GO!
Jag behöver då heller inga människor som säger till mig vad som är rätt och vad som är fel.
Som behandlar mig som en liten flicka eller som om jag är mentalt efterbliven.
Det är kränkande och nedvärderande för var och en enskild individ.
Jag VET vad som är rätt och fel, men ibland görs det misstag.
Ingen människa är perfekt. Och det är heller inte DU!
Vi är alla lika.
Jag är även trött på männsior som är bittra över sina egna liv och låter det gå ut över andras.
Som om jag inte fått ta detta tillräckligt i mitt liv, så behöver jag inte mer.
Nej, nu får det FAN TA MIG vara nog!
(Nu spyr jag ut allt)
Det spelar ingen roll om jag är din syster, din bäste vän, älskade eller din dotter!
Ta hand om DIG SJÄLV, ditt liv and leave me out of it.
Jag vill inte höra ditt gnäll och ältande längre.
Det är varken synd om dig, eller om mig!
Jag lyssnar, jag ställer upp, jag ger så sjukt mycket av mig själv till många.
Men när jag väl fokuserar mig på mig själv, mår prima ballerina så förstår inte folk detta.
Detta är INGENTING negativt eller kränkande mot någon annan.
Det jag skriver är i GOD VILJA (Om det än någon som förstår det)
Men JAG KAN INTE förändra ditt liv!
Det kan bara DU SJÄLV!
Läs, lyssna och snälla.... FÖRSTÅ!
Släpp ditt ego och försök sätta dig in i andras situationer.
(Mer än dina egna, enformiga)
Tack o hej!
Idag körde jag ett eftermiddags pass istället för på morgonen.
Gick eftermiddags passet för att Malin går sina 10 dagar intro.
Hon e duktig som fan, men sen är hon ju tränade sen innan också! :)
Underligt pass vill jag säga.
Tror det har med att göra att vi knappt var några människor i rummet.
Mer syre helt enkelt och lättare att andas pga att det inte var lika varmt som normalt.
Med tanke på det, så kändes det som om passet var 30 min långt och inte 90!
Nästan så att jag blev lite besviken och hade kunnat köra på mer.
Men nu ska vi ju inte överdriva.
Jag kör imorgonbitti igen och dagarna rinner iväg.
Snart är jag på dag 30, och skönt är ju det! :)
Sen ska jag finally efter många många veckor åka ut på havet igen en sväng.
En annan sak som jag har gjort är att jag har köpt en Iphone.
Ja, enligt många så säger dom att det var väl inte en dag för sent.
Jag har sagt att jag aldrig skulle skaffa en, tills jag började pilla på Niklas (Iphone alltså).
Så, detta kändes som det enda rätta att göra i den hettan.
Jag har ju den mest pga bilderna.
Sen visade det sig att jag (olyckligtvis) hade ett bindande abonnemang kvar.
Så nu står jag med en FEDE räkning som jag inte kan betala och gråter av rädsla.
Men ibland gör man tabbar och det får man stå för.
Hänt är hänt, jag kan inte göra så mycket åt det i efterhand.
Motto: ACCEPT. AND LET GO!
Jag behöver då heller inga människor som säger till mig vad som är rätt och vad som är fel.
Som behandlar mig som en liten flicka eller som om jag är mentalt efterbliven.
Det är kränkande och nedvärderande för var och en enskild individ.
Jag VET vad som är rätt och fel, men ibland görs det misstag.
Ingen människa är perfekt. Och det är heller inte DU!
Vi är alla lika.
Jag är även trött på männsior som är bittra över sina egna liv och låter det gå ut över andras.
Som om jag inte fått ta detta tillräckligt i mitt liv, så behöver jag inte mer.
Nej, nu får det FAN TA MIG vara nog!
(Nu spyr jag ut allt)
Det spelar ingen roll om jag är din syster, din bäste vän, älskade eller din dotter!
Ta hand om DIG SJÄLV, ditt liv and leave me out of it.
Jag vill inte höra ditt gnäll och ältande längre.
Det är varken synd om dig, eller om mig!
Jag lyssnar, jag ställer upp, jag ger så sjukt mycket av mig själv till många.
Men när jag väl fokuserar mig på mig själv, mår prima ballerina så förstår inte folk detta.
Detta är INGENTING negativt eller kränkande mot någon annan.
Det jag skriver är i GOD VILJA (Om det än någon som förstår det)
Men JAG KAN INTE förändra ditt liv!
Det kan bara DU SJÄLV!
Läs, lyssna och snälla.... FÖRSTÅ!
Släpp ditt ego och försök sätta dig in i andras situationer.
(Mer än dina egna, enformiga)
Tack o hej!
Semestern!
Lite semester bilder för er som inte har mig på facebook.
Ja Belgien. Har inget mer att säga att I LOVE CHOCOLATE.
Landet av choklad. Oh lord.
Detta är nog den roligaste chokladen jag någonsin har sett.
Och sötaste. Helt plötsligt började jag gilla myror! :)
Kolla in den coole som gör peace tecknet :)
Jag vill bara äta honom!
Sen har vi Frankrike...
Boulogne sur mer är detta i. Mycket vacker stad! =)
Och sist men inte minst Holland.
Eller ska jag säga Amsterdam? Ja, det var mest där vi var i alla fall....
här sitter jag och tofflar mig! ;)
Amsterdam. Vilken häääärlig stad! <3
Så, efter att ha besökt dessa länder...Vilket land gillade jag bäst?
Ja då måste jag ju säga HOLLAND!
Frankrike där uppe där vi var, var ok....
Men jag hade hellre besökt andra ställen i Frankrike.
Men tiden och pengarna räckte inte till, så då får man gilla läget!
I Belgien hade jag kunnat besöka Bryssel igen,
men jag var lite rädd för Brugge för att allt var så "perfekt" där.
Mycket mycket mysig och vacker by/stad.
Och sen säger jag ÅT HELVETE med TYSKLAND!
Förlåt Tyskland, men ni har inget att ge och inget att hämta.
I alla fall inte kring motorvägarna....
Jag säger tack och hej.
Ja Belgien. Har inget mer att säga att I LOVE CHOCOLATE.
Landet av choklad. Oh lord.
Detta är nog den roligaste chokladen jag någonsin har sett.
Och sötaste. Helt plötsligt började jag gilla myror! :)
Kolla in den coole som gör peace tecknet :)
Jag vill bara äta honom!
Sen har vi Frankrike...
Boulogne sur mer är detta i. Mycket vacker stad! =)
Och sist men inte minst Holland.
Eller ska jag säga Amsterdam? Ja, det var mest där vi var i alla fall....
här sitter jag och tofflar mig! ;)
Amsterdam. Vilken häääärlig stad! <3
Så, efter att ha besökt dessa länder...Vilket land gillade jag bäst?
Ja då måste jag ju säga HOLLAND!
Frankrike där uppe där vi var, var ok....
Men jag hade hellre besökt andra ställen i Frankrike.
Men tiden och pengarna räckte inte till, så då får man gilla läget!
I Belgien hade jag kunnat besöka Bryssel igen,
men jag var lite rädd för Brugge för att allt var så "perfekt" där.
Mycket mycket mysig och vacker by/stad.
Och sen säger jag ÅT HELVETE med TYSKLAND!
Förlåt Tyskland, men ni har inget att ge och inget att hämta.
I alla fall inte kring motorvägarna....
Jag säger tack och hej.
Lee jeans = Me!
Idag när jag stod i duschen inne i det trånga omklädningsrummet på
Yogan så kändes det som om en mulatt tjej spanade in mig.
Då alla springer omkring där nakna till höger och vänster
så är detta ju väldigt vanligt att man slår en blick ibland och tänkte då
att det var väl inget mer med det.
När jag sen lämnar duschrummet så vänder hon sig mot mig och säger: Ursäkta!!
Jag: Ja?
Hon: Fan vilken cool tattuering!
Jag: Haha, oh tack. Jag heter Lee, det är därför!
Hon: Jaha, coolt! Du kanske inte har fått det i från jeansen den där ideén va? Haha
Jag: Nja, ja eller hur. Kanske det ja? ;) haha
Det händer ganska ofta att jag får komplimanger över den.
Den är ju ganska rolig ändå och den är ju så "jag".
Ibland glömmer jag nästan bort att jag är tattuerad.
(Kanske med tanke på att jag inte ser mina tattueringar)
Men min Lee tattuering är unik för mig.
Den är JAG! Den är Lee!
Även om det är någon annan som har hittat på märket så representerar den ändå MIG!
Jag har haft den sen 2008 och sedan dag 1 har jag träffat folk som
har sagt till mig att kontakta Lee jeans och försöka bli sponsrad.
Jag har sagt att jag ska kontakta Lee jeans sedan den dagen men har aldrig gjort det.
Jag har varit på väg många gånger, men har aldrig vetat vem jag ska skriva till / prata med.
Sen har jag heller ingen aning om vad jag ska skriva.
"Hej jag heter Lee, jag har en tatturering av era jeans, kan ni sponsra mig?"
Nja... Ni förstår väl själv varför jag "känner mig fast"?
Det är så klart en rolig sak att testa!
Kanske det är någon från företaget som läser just detta inlägg?
WHO KNOWS?
Jag har ju vunnit en tattueringstävling förr med den, så varför inte prova på en ny?
Då vann jag förvisso bara en parfym och en bild på nätet för VeckoRevyn!
Well... Här är min tattuering i alla fall...
Är det någon som kanske kan hjälpa mig, så uppskattas detta enormt! :)
Yogan så kändes det som om en mulatt tjej spanade in mig.
Då alla springer omkring där nakna till höger och vänster
så är detta ju väldigt vanligt att man slår en blick ibland och tänkte då
att det var väl inget mer med det.
När jag sen lämnar duschrummet så vänder hon sig mot mig och säger: Ursäkta!!
Jag: Ja?
Hon: Fan vilken cool tattuering!
Jag: Haha, oh tack. Jag heter Lee, det är därför!
Hon: Jaha, coolt! Du kanske inte har fått det i från jeansen den där ideén va? Haha
Jag: Nja, ja eller hur. Kanske det ja? ;) haha
Det händer ganska ofta att jag får komplimanger över den.
Den är ju ganska rolig ändå och den är ju så "jag".
Ibland glömmer jag nästan bort att jag är tattuerad.
(Kanske med tanke på att jag inte ser mina tattueringar)
Men min Lee tattuering är unik för mig.
Den är JAG! Den är Lee!
Även om det är någon annan som har hittat på märket så representerar den ändå MIG!
Jag har haft den sen 2008 och sedan dag 1 har jag träffat folk som
har sagt till mig att kontakta Lee jeans och försöka bli sponsrad.
Jag har sagt att jag ska kontakta Lee jeans sedan den dagen men har aldrig gjort det.
Jag har varit på väg många gånger, men har aldrig vetat vem jag ska skriva till / prata med.
Sen har jag heller ingen aning om vad jag ska skriva.
"Hej jag heter Lee, jag har en tatturering av era jeans, kan ni sponsra mig?"
Nja... Ni förstår väl själv varför jag "känner mig fast"?
Det är så klart en rolig sak att testa!
Kanske det är någon från företaget som läser just detta inlägg?
WHO KNOWS?
Jag har ju vunnit en tattueringstävling förr med den, så varför inte prova på en ny?
Då vann jag förvisso bara en parfym och en bild på nätet för VeckoRevyn!
Well... Här är min tattuering i alla fall...
Är det någon som kanske kan hjälpa mig, så uppskattas detta enormt! :)
Coco & Yoga!
Hej o hå allesamman!
Jag har fått dille på en dyr sak....fast en bra sak!
KOKOS VATTEN!
Ja, det är bra att dricka då det ger maximal återhämtning med din vätske balans,
och speciellt inom Bikram Yoga då du förlorar sjukt mycket vätska.
Finns att köpa i många affärer som har en "hälsohörna"
eller med naturliga och ekologiska saker.
Astrid och Aporna i Malmö har i varje fall dom... Ica också!
PS! DRICK DEN KALL!
Som jag känner det nu så hade jag hellre varit tillsammans med min pojkvän.
(Eller MAN som jag säger) på stranden i Spanien
och druckit vattnet i från en RIKTIG kokosnöt!
Men jag får stanna hemma och sura i det blivande höstvädret.
Men jag vägrar ge upp om sommaren än!
Idag har jag gått i flip flop och shorts hela dagen.
Nä, lite till kommer jag KÄMPA för att försöka få NÅGON sommar!
Trist....Men vad kan man göra åt saken?
Nja, jag kan göra mitt bästa åt det här med GLOBAL WARMING
men det hjälper nog inte tyvärr över en dag.
Jag kan också resa utomlands igen och fly Svenneland.
Vilket jag gärna hade gjort kan jag ta och berätta för er!
Både Marcello och Malin har sagt att dom ska följa med på Bikram Yoga och testa.
Vi får se i vilket skede det händer dock.
(Det är väldigt vanligt inom Yogan att ens vänner
aldrig hamnar på samma klass som en själv)
Undrar egentligen varför det är så?
JAG tror att det är för att Yogan är en så pass "enskild" sport
(om man nu ska kalla det sport) att utöva.
Och att koncentrationen och fokuset inte riktigt räcker till
om du har någon som du känner i samma rum.
Det är vad jag tror i alla fall.....
Sen nääääästan ett år tillbaka har jag ju tappat sjukt mycket med Yogan.
Men man har tydligen yogan i perioder, och jag förstår varför.
Ja, för det första är det ju rätt så dyrt!
Men nu har jag kommit igång igen och det är väl inte förrän NU det börjar kännas.
Visst, det är ingen dans på rosor.
Man får veeerkligen kämpa för att uppnå sina mål.
Jag har gått med i en "30 day challenge" på Bikram.
MÅSTE gå alla dagar och gör man inte det så får man ta igen
den dagen man missat dagen därpå (alltså 2 pass på en dag).
Jag är på dag 17 idag! Så jag har mindre än halva tiden kvar.
Men jag kommer fortsätta efter mina 30 dagar, fast kanske en dag vila eller så.
Nu när jag väl kommit igång vill jag ju hålla det uppe.
Min blodcirkulation har kommit igång som FAN i alla fall.
Jag svettas som en apa och idag skrattade jag åt mig själv
för jag låg på min matta (och handduk) i en stor jävla pöl.
Största svettpölen jag någonsin bidragit med!
Och när jag ligger ner på mattan med huvudet i halva pölen och flåsar med en asana...
Så slickar jag lite på mattan och smakar mitt svett.
Det låter rätt sjukt men det var inte meningen. HAHAHA
Salt var det i alla fall! :)
(bilden är lånad)
Mina benmuskler börjar bli rätt grymma om jag får säga mitt.
Och det gör även så att min röv har blivit mer tränad än förr.
Jag har fortfarande mycket fett att bli av med...
MEN, resultatet är att jag är STÖRRE kring ben och röv än innan!
(Sådär knappt att man för över byxorna över röven)
Och jag som vill bli mindre... hej o hå ja.
Ja, jag har verkligen en stor neger röv!
Och tro det eller ej, men det är nog inte förrän nu i mina 26 gångna år
som jag börjar uppskatta den! (den kunde dock varit liiite mindre)
Men fan hellre en stor ass än en platt pankaksröv!
Och ja, jag vet att killar gillar ÄÄÄÄSS också så det kan inte bli bättre!
Speciellt min Niklas :) HÖHÖ
Nä, nu väntar jag på att det ska bli lördag och Niklas
ska ta och komma hem innan jag dör av längtan!
Ja, som det ser ut nu så ska vi ta och flytta ihop också! :)
Wehooooo
Puss o Kram
Lee
Jag har fått dille på en dyr sak....fast en bra sak!
KOKOS VATTEN!
Ja, det är bra att dricka då det ger maximal återhämtning med din vätske balans,
och speciellt inom Bikram Yoga då du förlorar sjukt mycket vätska.
Finns att köpa i många affärer som har en "hälsohörna"
eller med naturliga och ekologiska saker.
Astrid och Aporna i Malmö har i varje fall dom... Ica också!
PS! DRICK DEN KALL!
Som jag känner det nu så hade jag hellre varit tillsammans med min pojkvän.
(Eller MAN som jag säger) på stranden i Spanien
och druckit vattnet i från en RIKTIG kokosnöt!
Men jag får stanna hemma och sura i det blivande höstvädret.
Men jag vägrar ge upp om sommaren än!
Idag har jag gått i flip flop och shorts hela dagen.
Nä, lite till kommer jag KÄMPA för att försöka få NÅGON sommar!
Trist....Men vad kan man göra åt saken?
Nja, jag kan göra mitt bästa åt det här med GLOBAL WARMING
men det hjälper nog inte tyvärr över en dag.
Jag kan också resa utomlands igen och fly Svenneland.
Vilket jag gärna hade gjort kan jag ta och berätta för er!
Både Marcello och Malin har sagt att dom ska följa med på Bikram Yoga och testa.
Vi får se i vilket skede det händer dock.
(Det är väldigt vanligt inom Yogan att ens vänner
aldrig hamnar på samma klass som en själv)
Undrar egentligen varför det är så?
JAG tror att det är för att Yogan är en så pass "enskild" sport
(om man nu ska kalla det sport) att utöva.
Och att koncentrationen och fokuset inte riktigt räcker till
om du har någon som du känner i samma rum.
Det är vad jag tror i alla fall.....
Sen nääääästan ett år tillbaka har jag ju tappat sjukt mycket med Yogan.
Men man har tydligen yogan i perioder, och jag förstår varför.
Ja, för det första är det ju rätt så dyrt!
Men nu har jag kommit igång igen och det är väl inte förrän NU det börjar kännas.
Visst, det är ingen dans på rosor.
Man får veeerkligen kämpa för att uppnå sina mål.
Jag har gått med i en "30 day challenge" på Bikram.
MÅSTE gå alla dagar och gör man inte det så får man ta igen
den dagen man missat dagen därpå (alltså 2 pass på en dag).
Jag är på dag 17 idag! Så jag har mindre än halva tiden kvar.
Men jag kommer fortsätta efter mina 30 dagar, fast kanske en dag vila eller så.
Nu när jag väl kommit igång vill jag ju hålla det uppe.
Min blodcirkulation har kommit igång som FAN i alla fall.
Jag svettas som en apa och idag skrattade jag åt mig själv
för jag låg på min matta (och handduk) i en stor jävla pöl.
Största svettpölen jag någonsin bidragit med!
Och när jag ligger ner på mattan med huvudet i halva pölen och flåsar med en asana...
Så slickar jag lite på mattan och smakar mitt svett.
Det låter rätt sjukt men det var inte meningen. HAHAHA
Salt var det i alla fall! :)
(bilden är lånad)
Mina benmuskler börjar bli rätt grymma om jag får säga mitt.
Och det gör även så att min röv har blivit mer tränad än förr.
Jag har fortfarande mycket fett att bli av med...
MEN, resultatet är att jag är STÖRRE kring ben och röv än innan!
(Sådär knappt att man för över byxorna över röven)
Och jag som vill bli mindre... hej o hå ja.
Ja, jag har verkligen en stor neger röv!
Och tro det eller ej, men det är nog inte förrän nu i mina 26 gångna år
som jag börjar uppskatta den! (den kunde dock varit liiite mindre)
Men fan hellre en stor ass än en platt pankaksröv!
Och ja, jag vet att killar gillar ÄÄÄÄSS också så det kan inte bli bättre!
Speciellt min Niklas :) HÖHÖ
Nä, nu väntar jag på att det ska bli lördag och Niklas
ska ta och komma hem innan jag dör av längtan!
Ja, som det ser ut nu så ska vi ta och flytta ihop också! :)
Wehooooo
Puss o Kram
Lee
Migrän helvete
Usch, jag veeeet att jag e dålig på uppdatering på senaste.
Var inne på en tjejkompis blogg för en stund sedan och
där kan man se när hon senast var inne på sina vänners bloggar...
Över en vecka sedan på min.
Så jag kände att det behövdes en uppdatering!!
Ja, kan ha med att göra att jag inte uppdaterar den så ofta.
Till slut så slutar man ju läsa om det inte är något nytt.
Själv känner jag mig bara allmänt ego och läser bara min egen haha.
Njä, jag kikar väl in hos någon hipp som happ ibland, men inte så ofta måste jag säga.
Sen sist så har det hänt lite i alla fall.
Just nu så ligger jag med migrän. Eller ja, det har typ släppt nu.
Har utmanat mig själv på en 30 dagars bikram Yoga utmaning.
Jag är på dag 2, så det är inte så jätte långt jag har kommit.
Men det känns bra att "göra" något för mig själv och min så kallade träning.
Det kommer att vara tufft. Speciellt helgerna kan jag tro.
Men sen är det bara 30 dagar och det kan man ju stå ut med. :)
Men med tanke på Yogan i alla fall, där svettas man ju.
Och på Bikram Yoga (som är i 42 graders värme) så svettas man REJÄLT kan jag lova er!
Det är underbart (för er som gillar svett).
Det är inte så mycket meditativ Yoga, utan mer åt tränings hållet.
Men all träning är bra träning!
FÖRUTOM om man dricker för lite.....
För ja, där har vi en bov hos mig.
Jag kan vara väldigt dålig på det. (Slår mig själv på fingrarna)
Du ska normalt dricka ca 4 liter vatten per dag som tjej.
Jag dricker mindre. Jag borde dricka typ 6 kan jag tänka mig!
Är du fysiskt aktiv och svettas ut typ 2 under 1½ timme så behöver du ganska mycket mer.
Har funderat mycket på vatten och hur bra det är.
Och hur dålig JAG kan vara på det där.
Problemet hos mig är att jag kissar som FAEN!!
Men jag får det på nacken. Ordagrannt!
Ja, för huvudvärken kommer...
Migränen smyger sig på mig och BAM så ligger man pladdask.
Idag kom den efter Yogan, när jag några timmar senare tog mig ner på stranden.
Det blev bara värre och värre så jag cyklade hem till N. och vilade på soffan en stund.
Med tanke på att han bor 5 min från stranden så kändes det som det bästa alternativet.
Och jag har slutat med tabletter,
då jag jag insett att allt sånt skit inte är bra för dig, om det inte är naturläkemedel.
Så jag har legat som en död sill i några timmar.
Det är ju min kropp som reagerar på något skit i systemet,
jag vet att jag förr eller senare blir bra.
Lika bra att stå sitt kasst och vila / sova ut skitet.
Förr var jag tvärtom.
Då tog jag alla piller jag kunde ta och några till.
Jag hade tex. en egen necessär med mig utomland med bara mediciner.
Kallades medicin kvinnan.
Ja, ni kan ju tänka er....
Numera käkar jag bara massa vitaminer.
Jag har Peter Adams att tacka mycket för faktiskt.
Saker som kan vara ganska självklara egentligen, men ibland lyssnar man bara inte.
Men när han skrev (eller skriver) till mig så lyssnar jag ordentligt.
Enligt mig så är han många gånger en vis man.
Tack, för att han hjälpte mig att förändra mitt liv!
Evigt tacksam. Alltid.
Tillbaka till idag i alla fall....
När Niklas kom hem sa han att han hans dotter Molly
och hennes tjejkompis Stina skulle komma på middag.
Hej och hå...
Skulle jag pallra mig hem, till en tom kyl och ensam säng,
eller skulle jag ge mig själv några örfilar så att jag piggnade till,
få i mig lite mat och få träffa Molly och Stina på köpet?
Nja, ni förstår nog själv att jag valde örfilarna och stannade trots min migrän.
Fast jag sket i örfilarna.
Så en timme efter att de gått, tog jag långt om länge en treo som N. nästan tvingade i mig.
För jag blev illamående och helt död till slut.
Och ja, det var värt det!!!
För ALLTING släppte inom 5 min.
För övrigt så försökte jag hålla en låg profil under tiden dom var här.
Kul att se hur N. är som pappa. Kul också att få träffa hans dotter.
Bara den andra dottern jag inte träffat.
Men han är en fiiiin och bra pappa enligt mig i alla fall :)
Lika ball och dryg som alltid...
Nu ligger jag här i sängen och måste pallra mig hem för i min
vask ligger svettiga träningskläder i blöt som jag ska använda imorgon....
Så jag måste hem och hänga upp dom! GAH!
Annars kan jag inte träna, och det MÅSTE jag!!!
30 dagar är bara 30 dagar.... Finns INGA hinder!
Nu måste jag kissa haha...
Sen ska jag nog dricka lite vatten ;)
Hej och hå, svettas på
Var inne på en tjejkompis blogg för en stund sedan och
där kan man se när hon senast var inne på sina vänners bloggar...
Över en vecka sedan på min.
Så jag kände att det behövdes en uppdatering!!
Ja, kan ha med att göra att jag inte uppdaterar den så ofta.
Till slut så slutar man ju läsa om det inte är något nytt.
Själv känner jag mig bara allmänt ego och läser bara min egen haha.
Njä, jag kikar väl in hos någon hipp som happ ibland, men inte så ofta måste jag säga.
Sen sist så har det hänt lite i alla fall.
Just nu så ligger jag med migrän. Eller ja, det har typ släppt nu.
Har utmanat mig själv på en 30 dagars bikram Yoga utmaning.
Jag är på dag 2, så det är inte så jätte långt jag har kommit.
Men det känns bra att "göra" något för mig själv och min så kallade träning.
Det kommer att vara tufft. Speciellt helgerna kan jag tro.
Men sen är det bara 30 dagar och det kan man ju stå ut med. :)
Men med tanke på Yogan i alla fall, där svettas man ju.
Och på Bikram Yoga (som är i 42 graders värme) så svettas man REJÄLT kan jag lova er!
Det är underbart (för er som gillar svett).
Det är inte så mycket meditativ Yoga, utan mer åt tränings hållet.
Men all träning är bra träning!
FÖRUTOM om man dricker för lite.....
För ja, där har vi en bov hos mig.
Jag kan vara väldigt dålig på det. (Slår mig själv på fingrarna)
Du ska normalt dricka ca 4 liter vatten per dag som tjej.
Jag dricker mindre. Jag borde dricka typ 6 kan jag tänka mig!
Är du fysiskt aktiv och svettas ut typ 2 under 1½ timme så behöver du ganska mycket mer.
Har funderat mycket på vatten och hur bra det är.
Och hur dålig JAG kan vara på det där.
Problemet hos mig är att jag kissar som FAEN!!
Men jag får det på nacken. Ordagrannt!
Ja, för huvudvärken kommer...
Migränen smyger sig på mig och BAM så ligger man pladdask.
Idag kom den efter Yogan, när jag några timmar senare tog mig ner på stranden.
Det blev bara värre och värre så jag cyklade hem till N. och vilade på soffan en stund.
Med tanke på att han bor 5 min från stranden så kändes det som det bästa alternativet.
Och jag har slutat med tabletter,
då jag jag insett att allt sånt skit inte är bra för dig, om det inte är naturläkemedel.
Så jag har legat som en död sill i några timmar.
Det är ju min kropp som reagerar på något skit i systemet,
jag vet att jag förr eller senare blir bra.
Lika bra att stå sitt kasst och vila / sova ut skitet.
Förr var jag tvärtom.
Då tog jag alla piller jag kunde ta och några till.
Jag hade tex. en egen necessär med mig utomland med bara mediciner.
Kallades medicin kvinnan.
Ja, ni kan ju tänka er....
Numera käkar jag bara massa vitaminer.
Jag har Peter Adams att tacka mycket för faktiskt.
Saker som kan vara ganska självklara egentligen, men ibland lyssnar man bara inte.
Men när han skrev (eller skriver) till mig så lyssnar jag ordentligt.
Enligt mig så är han många gånger en vis man.
Tack, för att han hjälpte mig att förändra mitt liv!
Evigt tacksam. Alltid.
Tillbaka till idag i alla fall....
När Niklas kom hem sa han att han hans dotter Molly
och hennes tjejkompis Stina skulle komma på middag.
Hej och hå...
Skulle jag pallra mig hem, till en tom kyl och ensam säng,
eller skulle jag ge mig själv några örfilar så att jag piggnade till,
få i mig lite mat och få träffa Molly och Stina på köpet?
Nja, ni förstår nog själv att jag valde örfilarna och stannade trots min migrän.
Fast jag sket i örfilarna.
Så en timme efter att de gått, tog jag långt om länge en treo som N. nästan tvingade i mig.
För jag blev illamående och helt död till slut.
Och ja, det var värt det!!!
För ALLTING släppte inom 5 min.
För övrigt så försökte jag hålla en låg profil under tiden dom var här.
Kul att se hur N. är som pappa. Kul också att få träffa hans dotter.
Bara den andra dottern jag inte träffat.
Men han är en fiiiin och bra pappa enligt mig i alla fall :)
Lika ball och dryg som alltid...
Nu ligger jag här i sängen och måste pallra mig hem för i min
vask ligger svettiga träningskläder i blöt som jag ska använda imorgon....
Så jag måste hem och hänga upp dom! GAH!
Annars kan jag inte träna, och det MÅSTE jag!!!
30 dagar är bara 30 dagar.... Finns INGA hinder!
Nu måste jag kissa haha...
Sen ska jag nog dricka lite vatten ;)
Hej och hå, svettas på
